임신 중 난임 친구에게 하지 말아야 할 말
친구가 임신 중인 것은 기쁨과 축복입니다. 하지만 임자 없이 시도하고 있는 친구가 있다면 무엇을 말아야 할지, 무엇을 하지 말아야 할지에 대해 민감해야 합니다. 이 블로그 글에서는 임신 중인 친구가 겪을 수 있는 감정을 이해하고, 그녀를 지원하는 방법에 대해 알아보고, 임신하지 않은 친구를 상대할 때 절대 하지 말아야 할 말을 살펴보겠습니다.
임신 중 난임 친구에게 하지 말아야 할 말
| 🧩 이 글에서 다루어질 주제들을 아래에서 확인하세요 |
|---|
| '언제 아이 갖니?'라는 무감각한 질문 |
| '당신만 할 수 있어요!'라는 압박감 |
| '라는 판단 |
| '라는 경솔한 공감 |
| '라는 절망적인 말 |
'언제 아이 갖니?'라는 무감각한 질문
임신에 어려움을 겪는 친구에게 가장 민감하고 불필요한 질문 중 하나가 바로 "언제 아이 갖니?"입니다. 이 단순한 말 한 마디에도 슬픔과 절망을 불러일으킬 수 있는 무수한 의미가 담겨 있습니다.
임신 문제에 시달리는 사람들은 끊임없는 불임 치료, 호르몬 변동, 정서적 격변과 싸우고 있습니다. 언제 아이를 가질 수 있을지에 대한 질문은 임신이 실질적으로 불가능함을 은근히 시사하며 상처를 더 깊게 합니다. 또한, 스트레스와 불안으로 이어져 임신 가능성을 더욱 낮출 수 있습니다.
의사에 따르면, "언제 아이 갖니?"라고 질문하는 것은 단순한 호기심이 아니라 엄청난 감정적 영향을 미칩니다. 그것은 무력감, 부적절함, 실패감을 불러일으킬 수 있습니다. 비임신 여성을 상대할 때 이러한 민감한 질문을 피하는 것이 필수적입니다.
'당신만 할 수 있어요!'라는 압박감
난임을 겪고 있는 친구에게 '당신만 할 수 있어요!'라는 말을 해서는 안 됩니다. 이로 인해 그녀는 압박감과 죄책감을 느낄 수 있습니다.
| 사용하지 말아야 할 말 | 그 이유 |
|---|---|
| "당신이야 무슨 문제가 있지?" (비난) | 친구는 이미 압박감을 느끼고 있을 수 있으며, 당신의 비난은 상처를 더할 수 있습니다. |
| "너무 걱정하지 마세요. 운이 올 거에요." (경시) | 친구는 고통스러운 상황을 겪고 있고, 당신의 낙관론은 그들의 감정을 무시하는 것처럼 들릴 수 있습니다. |
| "우리에게는 한 번에 두 명의 쌍둥이가 있었어요." (부러움 유발) | 친구는 이미 자기 자신을 yetersiz하게 느끼고 있을 수 있으며, 당신의 경험은 그 감정을 더욱 심화시킬 수 있습니다. |
| "나도 포기하고 싶었지만 포기하지 않았어요." (압박감) | 친구는 자신의 여정이 당신의 것과 다르다는 것을 느낄 수 있으며, 당신의 이야기는 그들에게 무게를 더할 수 있습니다. |
| "의사에게 가면 해결될 거에요." (과소평가) | 난임은 복잡한 과제일 수 있으며, 의사 방문만으로는 항상 해결되지 않는 경우가 많습니다. |
'라는 판단
질문: "당신은 너무 운이 좋네요. 나는 임신이 안 되고 있어요."
답변: 이러한 발언은 비교심을 불러일으킬 수 있으며, 난임 친구에게 무게감을 줄 수 있습니다. 대신 "난임하셔서 이해하신다니 안타깝습니다"나 "도움이 드릴 수 있는지 물어보고 싶었어요"와 같은 공감 표현을 사용하세요.
질문: "자녀가 없으니 얼마나 지루하실지 잘 알겠어요!"
답변: 이는 난임 친구의 애도를 무시하는 것입니다. 임신이 되지 않는 것은 선택적인 것이 아니며, 상실감이나 슬픔을 느끼고 있을 수 있습니다. 이러한 감정을 인정하고 공감을 표현하세요.
질문: "차도가 너무 많니요? 임신하면 힘들 겠죠?"
답변: 임신은 기꺼이 하는 것이며, "힘들"이든 "대단"이든 선택의 문제가 아닙니다. 그러한 댓글은 오해의 소지가 있으며 난임 친구의 바람을 축소시킬 수 있습니다. 대신 "즐거운 시간을 보내시길 바랍니다" 또는 "도움이 필요하시면 연락주세요"와 같은 지지적인 말을 하세요.
질문: "왜 인내심을 갖지 않으시나요? 결국 임신하실 테니까요."
답변: 난임은 종종 오랜 여정일 수 있으며, 인내심을 갖는 것은 어렵습니다. 이러한 말은 난임 친구에게 화를 내거나 비난하는 것처럼 들릴 수 있습니다. 대신 "당신의 노력과 인내에 경의를 표합니다"나 "언제든지 도움이 필요하시면 말씀해 주세요"와 같은 따뜻한 말을 전하세요.
'라는 경솔한 공감
난임 친구에게 하면 상처를 줄 수 있는 '경솔한 공감' 발언이 있습니다. 이러한 발언을 피하기 위해 다음을 기억하세요.
- " almeno tu mi puoi capire."(적어도 나를 이해할 수 있잖아요): 이 말은 친구의 경험을 간과하고, 아이를 갖고 싶다는 당신 자신의 갈망에 집중합니다.
- " stress itself causes infertility so the best thing to do is relax."(스트레스 자체가 불임을 유발하므로 가장 좋은 방법은 휴식하는 거예요): 이런 주장은 과학적 근거가 없습니다. 또한, 스트레스가 질환에 기여할 수 있음을 부인하는 것은 도움이 되지 않습니다.
- " tutto ti sembra impossibile ricorda che l'amore è possibile a qualunque costo."(모든 게 불가능할 것 같을지라도, 무엇이든 가능하다는 사랑을 기억해: 감정적인 지원을 제공하고자 하는 반심반의 시도가 될 수 있지만, 이러한 말은 무모하고 현실적이지 않습니다.
- " you just need to think positive."(그냥 긍정적으로 생각하기만 하면 돼요): 이러한 주장은 자책감을 떨어뜨리고 친구의 고통을 최소화할 수 있습니다. 사실, 긍정적인 사고만으로 불임에 대처하는 것은 어렵습니다.
- "non preoccuparti, ci sono tante opzioni disponibili."(걱정 마세요. 선택할 수 있는 옵션이 많아요): 이러한 말은 큰 도움이 될 수 있지만, 너무 이르게 하면 친구를 압도하거나 감정을 무시하는 것으로 여겨질 수 있습니다.
'라는 절망적인 말
"너한테는 아이가 생기지 않을까 봐 걱정돼." 또는 "너는 나이가 들었으니 서두르는 게 좋아."와 같은 말은 친구에게 절망적인 기분을 불러일으킬 수 있습니다. 미국 불임 협회 연구에 따르면 난임 커플은 "상처를 주는 말이나 안심시키지 못하는 말"을 받을 때 12% 더 우울한 기분을 느끼는 것으로 나타났습니다. 친구를 진정으로 걱정한다면 이러한 말 대신 "당신이 그 과정 내내 곁에 있을 거야." 또는 "필요할 때 언제든 내게 말해."와 같이 격려적인 말을 해주세요.
커피 한 잔의 여유로 즐길 수 있는 요약입니다 ☕
마지막으로, 임신 중인 친구에게 하지 말아야 할 말이 많이 있습니다. 우리 말 한마디 한마디가 친구에게 지속적인 영향을 미칠 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 상대방의 감정에 민감하고, 존중하며, 기쁨을 나누는 친구가 되도록 노력하세요.
친구를 위험으로부터 지키려는 마음일지라도, 의학적 조언을 제공하거나 지나치게 조심하도록 요구하지 마세요. 그 대신, 그녀의 임신 경험에 흥분하고 함께 기뻐하면서 지원해 주세요. 그녀가 하루하루 살아가는 데 도움이 되는 실질적인 지원을 제공하세요.
친절한 말, 동정심 어린 행동, 진심 어린 축하로 임신 중인 친구를 둘러싸세요. 이렇게 함으로써 여러분은 그녀에게 소중한 존재임을 보여주고, 인생에서 가장 특별한 순간 중 하나를 기억에 남는 순간으로 만들어줄 수 있습니다. 기쁨을 함께 나누고, 도움이 필요할 때 서로를 위로하며, 갈 길을 응원해 주길 바랍니다.
댓글